Londonでヨガとローフード

画像最終日のロンドンでは、TRIYOGAに行きました!

ドロップインは2クラス14ポンドとリーズナブル:)

ほんとはvinsaya flowでがんがん動きたかったのだけど、時間的にちょうどよかったのが、ベーシックなハタヨガとRestrative yoga。じっくりじっくり今回の旅行で疲れた身体をほぐしていきました。

終わった後はスタジオのオーガニックカフェで遅いランチ。イギリスでのローフードとしては、以下のお店を教えてもらっていただのですが、移動する時間もなかったのでperfect!! 味は特に物珍しい感じのものはなかったけど、最後にまともに食事できてうれし:)

併設のショップではdvdやハーブティ−、ヨガウェアなども売っていて、思わずハートチャクラのブレスレッドと、ヨガDVD、ローチョコキット、ハーブティーを購入。身体のメンテもできて、Perfectな旅の最後となりました:)

Silvia Clausin
07854029391 / 01483 850993
Email: enquiries@therawdeli.co.uk
54A Addison Road, Guildford, Surrey, GU1 3QF, UK
vantra
http://www.vantra.co.uk/
11-13 Soho Street W1D 3DJ
020 7287 6060
wild food cafe
0207 419 2014
1st floor, 14 Neal’s Yard, Covent Garden, WC2H 9DP
http://www.wildfoodcafe.com/

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